なんてったって、最高のフィールドがそこにあるから。キャンプサイトから、自然の中へ。もう一歩踏み出してみよう。
自然楽校 ”もりのこ”
連休中や、週末に不定期で開催されるキャンプ場主催の自然体験プログラムです。
自然体験指導者の資格を持つキャンプ場スタッフがそれぞれの得意分野を活かして企画しています。ときには、地域の古老や、おもしろ専門家、多彩な講師がやってくることも。こころのわくわくを羅針盤に、生きる力の可能性を追い求める大人たち、子どもたちを待っています。
”もりのこ” が大切にしていること
森とあそぶ、森から学ぶ
キャンプ場は伊那谷の広大な森林の中にあります。この豊かな環境を活用して、様々なリアルな自然に触れることで、五感を通じて「自然とは何か」参加者と共に、感じ、考えていきます。
おやこで楽しむ
親子で一緒に自然に興味を持つことで、キャンプの延長上で、より自然に親しみやすくなるようなきっかけ作りを目指します。
「地球を愛し、自然環境のために行動できる人」を育てる
参加者の将来の行動の変化を促すため「心を動かす」こと、「知識を得る」こと、両方が含まれたプログラムを意識しています。
”もりのこ” の定番プログラム
森のおさんぽ
野生動物の足跡、食べ跡を見つける「探偵」になったり（アニマルトラッキング、と言います）、森の植物を使ったあそび、旬な山の幸の採り方など、何をするかはその時のお楽しみ。
森の木こり体験
森に入り、簡単な間伐を体験します。木を伐ることの大切さ、木の倒し方を学び、キャンプファイヤーの薪を調達！
森の図工室
森から採ってきた植物で、食器や、リースづくりなど、工作します。造る楽しさ、夢中になる時間を大切にします。
2022 スケジュール
4月10日 ”陣馬形山 山開きツアー”
【Mt. Jinbagata Trail Tour 2022 vol.1】
【ツアーのポイント】
今年からオープンする陣馬形山の「新登山ルート」を往復でご案内いたします。
芽吹きを迎える陣馬形山の生態系、山と一体となった美しい里の暮らしを、山岳ガイドの資格を持つスタッフがご案内します！
【ツアー詳細】
出発到着地：
「美里登山口」登山駐車場（美里集会場前） 標高700m
目的地： 陣馬形山山頂 標高1445m
ルート： 標高差 745m
行動時間： 約6時間（うち休憩1時間）
美里登山口現地集合現地解散
9:00集合 12:00山頂 15:00解散
定員：20名
ガイド料：
大人2500円 / 18歳以下1500円
現地にて現金でお支払いください。
参加資格：
陣馬形山に登って帰ってくる体力のある方（普通の小学3年生以上の体力）
#陣馬形山トレイル #陣馬形山キャンプ場
4月30日
Morningストレッチとアフリカンドラム&ダンス体験
【 Morningストレッチ 】
呼吸を感じ、身体一つ一つの部位を感じ、緩めて伸ばし整えていきます。
四徳の森の心地よい朝。
豊かな自然のエネルギーをたっぷり味わいながら、心と身体の声に耳を傾けていきましょう。
ガイド：Sayaka（竹内小夜香/中川村在住/sabunyumaダンサー）
sabunyumaリーダーTakeを支える５児の母！
日々子育てに奮闘しながらも、アフリカンダンスを踊り続ける中で身体への興味が湧き、ピラティス・ペアストレッチの資格を取得。
「好きなことを続けられる」
「挑戦し続けられる」
「心地よい日常を送る」
それは健やかな身体があってこそ。
共に身体のことを探究していくパートナー。
時間：7:30〜8:10
定員：10名程度
集合場所：四徳温泉キャンプ場 イベント広場
（雨天時：センターハウス「ゆ家」内和室 ※マスクの着用をお願いします。）
参加費：500円/人
#朝ストレッチ #四徳温泉キャンプ場
【 アフリカンドラム&ダンス体験 】
西アフリカ、ギニア共和国の暮らしと共にある太鼓「ジャンベ」の音楽とダンスを体験してみませんか？
手で叩く太鼓は大人も子供もワクワク！
自然の中で生音を奏で、全身で踊ればスッキリ爽快！身体解放！
みんなでつながる歓びを感じましょう！
ガイド：アフリカンドラム&ダンスコミュニティ「sabunyuma」
Take （竹内利彦/中川村在住/sabunyuma主宰）
西アフリカの電気もガスも水道もない村に足を踏み入れた時、「ただいま」と感じたというアフリカンスピリットの持ち主。
「笑顔の種蒔き」をモットーに長野県内を中心とする各地で教室を開催、イベント出演、福祉施設の訪問などを行っている。
コロナを機に農業に目覚め、歌う農家として無農薬ハザ掛け米を育てている。
時間：10:00~11:00
参加費：1家族（1グループ）1500円
定員：6組
集合場所：四徳温泉キャンプ場 イベント広場（雨天中止）
#sabunyuma #アフリカンドラム&ダンス #四徳温泉キャンプ場
お申し込みは、ご希望のプログラム（Morningストレッチorアフリカンドラム&ダンス体験）、参加者全員の氏名、年齢、電話番号をご明記の上、メールにてお願いします。
定員に達するまで、当日でも承ります。（前日以降は直接受付か、お電話にて。）
お申し込み
5月3日
ワラーチづくりワークショップ
幼児〜大人向け
”ワラーチ”とは、メキシコの少数山岳民族「タラウマラ族」が日常的に履いているサンダルのこと。
自分の足型から作り、シンプルな構造のワラーチは、驚くほど足にフィットし、まるで裸足で歩いているような軽さです。
作る楽しさ、歩く気持ちよさを共に味わいましょう！
時間：10:00〜12:00 , 14:00〜16:00
定員：各回10名
集合場所：四徳温泉キャンプ場 イベント広場
持ち物：なし
参加費：1人1足 3000円
#ワラーチ #四徳温泉キャンプ場
5月4日
はだしで森歩き
幼児〜大人向け
靴を脱いで「はだしで」しかも「森を歩く」ことで、
自分の体と向きあって、眠っていた野生をちょっぴり目覚めさせてみるプログラムです。 森をゆっくりと歩いて、落ち葉のふわふわ感、
朝日を浴びる大地の温もり、苔むす日陰のヒンヤリ感などなど、 森そのものを足裏から感じてみましょう。
歩くにつれて、足の裏の神経が刺激されて、ビビっと脳が活性化してゆきます。そして、 靴のクッションに頼らない歩き方をすることで、 人間の身体が持つ本来のしなやかさを取り戻す効果が期待できます 。
一歩一歩、集中して、自分の体と森と向き合うことで「今この瞬間」を味わってみませんか。 もちろん、野外なので危険もあります。靴やワラーチでの参加もOK。無理して裸足になることはありません。
怪我を防ぐための歩き方、集中力の増す呼吸法をお伝えします。四徳の森の気持ちよさを、共に分かち合えたらと思っております。
皆様と楽しいひと時を過ごせるよう、お待ちしております。
ガイド：ツナくん（島崎敏一／中川村在住／
陣馬形山キャンプ場スタッフ）
10代から自転車で地球を放浪したあと、中川村で大工になる。二人の男の子のお父さん。
7年前より裸足でのランニングに目覚め、フルマラソンに裸足で出場。裸足で里山の四季を感じる集い「 ヒマラヤよりウラヤマ」というグループを主宰する。
陣馬形山のふもとの美里地区に住み、週末の早朝には裸足で山頂まで駆け上がり、 キャンプ場で仕事をする永遠の野生児。
時間：7:30〜9:00 , 9:30〜11:00
定員：各回15名 （年齢制限はありませんが、お子さまの参加には必ず保護者同伴でお願いします。）
集合場所：四徳温泉キャンプ場 イベント広場
持ち物：なし 各自の判断で、おやつ、水筒、タオル、靴を入れるリュック、着替えなど。
（小雨決行です。天候が心配な場合はレインウェアをお持ちください。※傘不可）
参加費：大人/1000円 子ども/500円
#はだしで森歩き #四徳温泉キャンプ場
and more…!
6月以降のスケジュールは決まり次第発表します。